¿Por qué a los hombres nos cuesta hablar de lo que sentimos? | El muro emocional masculino
El Hombre de Hoy
¿Por qué a tantos hombres nos cuesta hablar de lo que sentimos, mostrarnos vulnerables o pedir ayuda?
Muchos hombres aprendimos a construir un muro alrededor de nuestra vulnerabilidad. Un muro que alguna vez tuvo una función: protegernos del juicio, el rechazo, la burla o de que aquello que sentíamos fuera utilizado en nuestra contra.
El problema aparece cuando vivimos detrás de ese muro durante tanto tiempo que comenzamos a pensar que simplemente somos así: distantes, reservados, incapaces de abrirnos o de conectar emocionalmente.
Pero quizá ese muro no sea tan sólido como parece.
En este episodio de El Hombre de Hoy hablamos sobre vulnerabilidad masculina, salud mental masculina y sobre algo que puede cambiar radicalmente nuestra capacidad para abrirnos: encontrar espacios donde podamos sentirnos seguros, escuchados y acompañados por otros hombres.
Porque a veces no necesitamos derribar el muro entero, sino un lugar suficientemente seguro para empezar a atravesarlo.
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