Ansiedad de desempeño en hombres: Cómo superar la disfunción | con Ana Berrío

La ansiedad de desempeño es una de las principales causas de disfunción eréctil en hombres jóvenes y adultos.
Pero ¿qué tanto es realmente un problema físico… y qué tanto es emocional?

En el episodio 151 de El Hombre de Hoy, converso con Ana Berrío, del proyecto Sapia, especialista en educación sexual masculina, sobre:
- Las verdaderas causas de la ansiedad de desempeño.
- El círculo vicioso entre miedo, expectativa y falla se xual.
- Cuántos casos de disfunción no son fisiológicos, sino emocionales.
- El impacto del pxrnx, la presión cultural y el mandato de “tener que rendir”.
- Cómo empezar a romper este patrón desde la conciencia y la regulación emocional.

Muchos hombres viven esto en silencio. Y mientras más se evita hablar del tema, más crece la vergüenza.

Este episodio es una conversación seria, clara y necesaria sobre salud mental masculina y sexualidad.

Si eres hombre —o tienes una relación con uno— este episodio puede cambiar tu perspectiva.

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