El Club de las 4AM

En este episodio, Giselle Ariaza nos comparte la experiencia de acompañar a su hija en el proceso de vivir con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Conversamos sobre el impacto del diagnóstico en la familia, los retos emocionales de la maternidad, el miedo, la culpa y el aprendizaje constante que implica apoyar a un hijo desde la empatía y el amor incondicional. Una conversación honesta y...

En este episodio, Gisselle Babba nos abre su corazón para compartir su testimonio sobre la decisión de convertirse en madre soltera por elección. Conversamos de manera honesta y cercana sobre lo que verdaderamente implica dar este paso sola: desde la logística médica y la preparación técnica de un proceso in vitro, hasta el miedo real de criar a dos bebés por cuenta propia. Una conversación...

En este episodio, Michelle Lizardo nos abre su corazón para compartir la historia de Aurora y el camino que ha vivido su familia tras recibir el diagnóstico de hemimelia fibular. Conversamos sobre el miedo, la incertidumbre, las cirugías, los tratamientos y la fuerza que nace en una madre incluso en los momentos más difíciles. Una conversación vulnerable y profundamente humana sobre resiliencia,...

En este episodio, Juan Carlos Toral nos acompaña para conversar sobre el impacto que tiene la lectura en el desarrollo emocional, creativo y cognitivo de los niños. Hablamos sobre cómo fomentar el amor por los libros desde temprana edad, crear hábitos de lectura en medio de rutinas reales y encontrar pequeños momentos de conexión en familia a través de las historias.También exploramos los retos...

En este episodio, Carolina Guerrero e Ivonne Cruz nos abren su corazón para hablar sobre la púrpura trombocitopénica, una condición de la que se habla poco, pero que impacta profundamente a quienes la viven. A través de sus experiencias, conversamos sobre el diagnóstico, el miedo, la desinformación y la importancia de no atravesar estos procesos en soledad. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro...

Recibir un diagnóstico puede cambiarlo todo.En este episodio conversamos sobre lo que realmente viven las familias cuando descubren que su hijo es neurodivergente: el miedo, la culpa, la incertidumbre… pero también el acompañamiento que sí es posible.Desde la psicología, la psiquiatría y la experiencia personal, exploramos cómo se puede construir un sistema más humano entre familia, colegio y...

En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre el trabajo doméstico en República Dominicana, Hablamos de lo que dice la ley, lo que realmente pasa en las casas y cómo podemos construir relaciones laborales más justas, claras y conscientes dentro de nuestros hogares. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí:...

El Dr. Luis Oscar nos enseña que comer bien no es una dieta, es una estrategia de longevidad. Descubrimos por qué el intestino es nuestro segundo cerebro, el poder oculto del huevo y cómo los ultraprocesados afectan el comportamiento y las emociones de nuestros hijos. Una guía médica para familias que buscan vivir sin dolor y con energía. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí:...

Virginia Cabral nos habla de cómo cambia el concepto de felicidad con los años y por qué lo simple termina teniendo más valor que lo extraordinario. Una conversación honesta sobre soltar expectativas, el valor del tiempo y el arte de vivir con una maleta ligera. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí:...

Francina Corona explora la maternidad como un punto de quiebre en la identidad de la mujer. Hablamos sobre por qué nos cuesta poner límites, decir que no o expresar lo que realmente pensamos, y cómo recuperar una comunicación más clara, firme y auténtica.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí:...