168 – DIEGO RANGEL | El mame del running, burnout creativo y cómo recuperar la motivación
EL ARTE DE SER…
La era del contenido también agota.
En este episodio, Diego Rangel habla sobre cómo equilibrar la creatividad con la salud mental. Desde la edición y los newsletters hasta el burnout y las redes sociales, un podcast sobre el contenido, la autenticidad y el propósito.
Instagram: https://www.instagram.com/diegorangelr
00:00 – Producción y edición de contenido
02:28 – Publicar vs. perfeccionar
06:07 – Escribir para organizar ideas
09:59 – Ventajas del newsletter
16:58 – Estrategias de contenido y burnout
24:52 – Evolución del podcast y frustraciones
33:59 – Cotizaciones y autenticidad en colaboraciones
40:24 – Influencers y autenticidad
47:26 – Running, disciplina y creatividad
54:35 – Lesiones y cultura del mame runner
58:16 – Motivaciones reales para crear contenido
01:02:56 – Prohibición de la música regional y cultura
01:05:57 – Espacios públicos y promoción cultural
01:09:43 – Cierre del episodio