AD(H)S oder einfach nur gestresst? – mit Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz
Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de
Du bist ständig angespannt, kannst abends schwer abschalten und hast das Gefühl, dass in deinem Kopf nie Ruhe einkehrt? Du verlegst Dinge, verlierst schnell den Überblick und schiebst lästige Aufgaben ewig vor dir her? Gleichzeitig kannst du dich stundenlang in etwas vertiefen, das dich wirklich begeistert? Viele Menschen kennen solche Situationen. Doch wann sind sie Ausdruck von Stress und Überlastung – und wann könnte AD(H)S dahinterstecken?
In dieser Folge spricht Ulrike Scheuermann mit der Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie und Buchautorin Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz darüber, wie sich AD(H)S im Erwachsenenalter zeigt und warum es gerade bei Frauen häufig lange unerkannt bleibt.
Du erfährst, woran du AD(H)S erkennen kannst, wie sich die Symptome von Stress unterscheiden und warum die Diagnose für viele Betroffene eine große Erleichterung ist. Außerdem gibt Dr. Neuy-Lobkowicz konkrete Tipps für mehr Struktur im Alltag und einen verständnisvolleren Umgang mit sich selbst.
Auch für Angehörige, Freund:innen sowie Kolleg:innen bietet diese Folge wertvolle Einblicke, um Menschen mit AD(H)S besser zu verstehen. Wenn du dich fragst, ob du auch betroffen bist, liefert dir der Fragebogen von Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz erste Anhaltspunkte. In ihrem Online-Kurs Besser leben mit AD(H)S bekommst du außerdem viele Impulse, Strategien und praktische Tipps an die Hand.
Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast findest du unter www.sinnsucher.de/podcast.
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