Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas.

Desde hace muuucho tiempo no volví a grabar más audios, pues muchas cosas pasaron en mi vida, después de todo detrás de una cámara o de un micrófono existe un ser humano con los remolinos de su vida, hoy te comparto qué ha pasado y abro a ti una puerta para volver a reconectar desde otra mirada manteniendo siempre nuestra meta en común: la sanación, relaciones sanas y la paz interior.Gracias por...

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"El camino al infierno está empedrado de buenas intenciones" y es que en muchas ocasiones un consejo bien intencionado puede arruinar por completo tu proceso de recuperación o atentar contra tu salud mental, dar o recibir consejos desenfocados del CONTEXTO REAL DEL NARCISISMO, pueden ser completamente contraproducentes y un auténtico peligro para una víctima de abuso narcisista, poniéndola en más...

Seguir temiendo al narcisista, aún en las fases más avanzadas de la recuperación, puede sabotear seriamente tu proceso, como una sobra en la oscuridad ese temor puede merodear en tu camino, impidiéndo que te concentres en ti, en tu vida y tu camino.¿Cómo dejar de temer al narcisista? ¿Cómo liberarte de la sombra del miedo? Liberarte del miedo a esa persona abusiva, va mucho más allá de eso, es...

Tener miedo a estar sólo equivale a tener miedoa estar consigo mismo, para algunos puede ser algo aburrido, para otros absurdo y para otros algo impensable; pero en algún momento tarde o temprano la vida nos pone de cara a la soledad, somos nosotros los que retrasamos esa tarea, pero siempre en algún momento deberemos hacerlo, usualmente nos toca hacerlo a regañadientes porque ya no hay más...

Análisis reflexivo y comentarios sobre el libro -Madres que no saben amar- de Karyl McBride.Conoce más en ⁠⁠⁠⁠⁠Sonia ataraxia⁠⁠⁠⁠⁠:✅ ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Sonia_ataraxia✅ Videos complementarios sobre el tema: https://www.youtube.com/watch?v=e8S-6sayDCY&list=PL4PTaDZrW8YQVTNx4DwT8xWBNKXXP5iYm&pp=iAQB

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