Hoy comienza Dormir Con-Ciencia, un nuevo espacio dentro de Durmiendo donde, junto a la Dra. Alejandra Castellanos (Clínica Sovne), exploramos el sueño desde la ciencia sin dejar de acompañarte con calma. En este episodio te contamos de qué trata esta colaboración y cómo entender lo que pasa en tu cuerpo al dormir puede ayudarte a dejar de pelear con la noche y empezar a descansar mejor.
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