Grounding técnica de bienestar sencilla, rápida y con grandes resultados - Episodio #48

El Grounding es una técnica que sirve para re-energizarnos, reorientarnos y ayudarnos a permanecer en el presente. Es decir, te permitirá controlar el estado de ánimo y reconectar con el mundo. Si sientes que las emociones te abruman o generan ansiedad quizá debas utilizar esta técnica como parte de tu estrategia.

Ya seas que creas o no en el poder de esta técnica la realidad es que el planeta está energizado por polos y nosotros también tenemos energía positiva y negativa, por qué no usar la energía disponible de Panchamama a nuestro favor?

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