Dr José Sánper
Dr José Sánper

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Mental HealthSpanish
Buscamos ampliar perspectiva y ver diferentes puntos de vista, desde la posición que cada quién tiene la perspectiva cambia y así se ven influidas nuestras decisiones ¿Y si todo fuera más sencillo? Aquí tratamos de ayudar a ver más allá de nuestros prejuicios y así caminar más a gusto en cada paso de la vida.
Elegir entre buenos y buenos
03 June 2021
Elegir entre buenos y buenos

¿Cómo sería nuestro México si pudiéramos elegir entre buenos y buenos? Nos han intentado manipular y nos toca elegir libremente por aquellas personas que procuren el bienestar colectivo.


A la tercera ya es violencia
12 April 2021
A la tercera ya es violencia

Muchas personas no se dan cuenta que al insistir o tratar de imponer algo a los demás están cayendo en una practica de acoso y violencia.


Ser y dejar ser
06 April 2021
Ser y dejar ser

Hay personas se dedican a cumplir expectativas externas y traicionan su propia esencia y sus propios deseos convirtiéndose en algo que no son, el problema es que como no son tampoco dejan SER las demás personas.


T3 E8 Esperar el momento adecuado ¿o no?
16 February 2021
T3 E8 Esperar el momento adecuado ¿o no?

A veces pensamos que no es el momento para hacer cambios pero la mayoría de las veces es una justificación para no salir de la zona conocida.


T3 E7 No hacer leña del árbol caído
08 February 2021
T3 E7 No hacer leña del árbol caído

Hay un habito de personas increíbles y es acompañar desde la empatía y apoyo incondicional a personas que están pasando por un momento difícil, sin juzgar, sin criticar ni aleccionar.


T3 E6 Tropezar de nuevo y con la misma piedra
01 February 2021
T3 E6 Tropezar de nuevo y con la misma piedra

¿Equivocarnos más y mejor? La especie humana es la que más ha evolucionado pero nos seguimos equivocando


T3 E5 Crecer si duele pero no se sufre
29 January 2021
T3 E5 Crecer si duele pero no se sufre

Para avanzar y acertar se requiere experiencia y esta se consigue en base a intentos ¿Cómo crecer sin errores ni dolor?


T3 E4 Miedo al cambio
27 January 2021
T3 E4 Miedo al cambio

A veces estamos incomodas e inconformes y aún así tenemos resistencia al cambio ¿Cómo afrontar los cambios?


T3 E3 Lo pasado pisado y el presente de frente
25 January 2021
T3 E3 Lo pasado pisado y el presente de frente

Sabias que el pasado solo existe como un recuerdo en nuestra mente, en este episodio revisamos el pasado y presente para construir un futuro.




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T3 E2 Querer es poder ¿O no?
21 January 2021
T3 E2 Querer es poder ¿O no?

Para poder son indispensables tres elementos: Ser, saber y tener, en este episodio te explicamos como poder para conseguir lo que queremos.




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