Por Que Seu Tratamento de Ansiedade Está FALHANDO (spoiler: É o Sono!)

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre a conexão entre sono ruim e distúrbios de saúde mental. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. 🚨 SEU TRATAMENTO DE ANSIEDADE ESTÁ FALHANDO E VOCÊ NEM SABE POR QUÊ!Se você está tomando medicação, fazendo terapia, mas a ansiedade continua... o problema pode estar na sua cama! 😴💊 Você pode tomar o melhor remédio do mundo, mas se não cuidar do sono, seu tratamento vai FALHAR. 🔍 NESTE VÍDEO VOCÊ VAI ENTENDER:✅ Por que não é possível tratar ansiedade sem cuidar do sono✅ A conexão entre sono ruim e depressão✅ O que é "higiene do sono"✅ Por que remédios sozinhos não resolvem⚠️ SINAIS DE QUE SEU SONO ESTÁ SABOTANDO SEU TRATAMENTO:• Toma medicação mas ansiedade não melhora• Dorme mal ou acorda cansado• Humor instável durante o dia• Tratamento "não funciona" há meses💡 SPOILER REVELADO:Distúrbios do humor e sono andam SEMPRE juntos. Tratar um sem o outro é como tentar encher um balde furado!🎯 PARA QUEM É ESTE VÍDEO: Quem trata ansiedade/depressão mas não vê resultado Pessoas com insônia ou sono ruim Familiares que querem ajudar💬 CONTA NOS COMENTÁRIOS: Você já percebeu essa conexão entre seu sono e ansiedade?🔔 SALVE este vídeo e compartilhe com quem precisa saber mais sobre este assunto!Continue aprendendo sobre sono assistindo outros vídeos do nosso canal- Agonia nas Pernas (Síndrome das Pernas Inquietas):https://youtu.be/XrxxSv6yf5M?si=EPmgOIYR4mzGdioU- Higiene do Sono - Fuja da Insônia com esses cuidadoshttps://youtu.be/MbDdf_DUpDQ- Por que dormimos:https://youtu.be/snl6bIyfA0c- O que é Insôniahttps://youtu.be/r4DnuAPj708- Sono no tratamento da Dor e Fadiga:https://youtu.be/PmhMzFdIx2kLeia também nossos artigos em nosso site:- Conheça a Estrutura do Sono e sua Importânciahttps://drdiegodecastro.com/estrutura-do-sono-e-sua-importancia/- Dificuldade de Dormir? - Conheça os Principais Distúrbios do Sonohttps://drdiegodecastro.com/disturbios-do-sono/- Insônia e Dificuldade para Dormir - Causas e Tratamentohttps://drdiegodecastro.com/insonia-e-dificuldade-para-dormir/Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais:Site: https://drdiegodecastro.com/Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/Twitter: https://twitter.com/DNeurologistaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/#Insônia#DificuldadeParaDormir#TratamentoDaInsônia#HigieneDoSono#Neurologia#Neurologista#DrDiegoDeCastro