Alimentos que Protegem seu Cérebro do Alzheimer | Dr Diego de Castro Neurologista

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre a alimentação após o diagnóstico de Alzheimer, para ajudar no tratamento e também como forma de prevenção. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. Veja os Assuntos Abordados neste Vídeo:0:00 - Importância da alimentação na doença de Alzheimer   0:24 - Benefícios de dietas especiais: Mediterrânea e MIND0:36 - Alimentos recomendados: vegetais verdes folhosos (espinafre, rúcula, taioba), grãos, azeite e peixe1:06 - Efeito neuroprotetor da dieta e sua importância na fase inicial do AlzheimerNenhuma dieta é capaz de INTERROMPER a progressão da Doença de Alzheimer JÁ estabelecida. Mas há muitos benefícios de uma adequada dieta e alimentação na Doença de Alzheimer.Assista a este vídeo para compreender a importante questão da alimentação após o diagnóstico de Alzheimer. Veja que existem, sim, dietas que podem ser neuroprotetoras e beneficiar pacientes, especialmente na fase inicial da doença. Conheça a dieta mediterrânea e a dieta MIND, ricas em vegetais, grãos, azeite e peixe. Além disso, aprenda informações valiosas e dicas práticas para melhorar a qualidade de vida e desacelerar o avanço do Alzheimer através da alimentação.Comer uma dieta ao estilo mediterrâneo pode reduzir o risco de desenvolver problemas com a memória e o raciocínio, podendo evitar algumas formas de demência, já que as dietas mediterrâneas são tradicionalmente ricas em frutas, verduras, legumes e cereais, com consumo moderado de peixes oleosos e laticínios, e baixo teor de carne, açúcar e gordura saturada.A maior parte da gordura neste tipo de dieta vem do azeite e o vinho é consumido com moderação nas refeições. Pesquisas na década de 1960 mostraram que homens de regiões mediterrâneas que aderiram a dietas tradicionais tinham menores taxas de ataques cardíacos. Isso levou a uma investigação contínua dos possíveis benefícios à saúde da dieta.Pesquisas mostraram que este tipo de dieta está associada a níveis mais baixos de acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e morte por qualquer causa. Elas também mostraram que aderir à dieta mais estritamente pode estar associado a taxas mais lentas de declínio na memória e no pensamento.Link deste vídeo: https://youtu.be/OzsjMo5pqyIAssista nossos vídeos para saber mais sobre as diferentes condições neurológicas:Alzheimer - Dica Prática para Não Esquecer o Remédiohttps://youtu.be/4NZ4F5QS8KoDemência na Doença de Parkinsonhttps://www.youtube.com/watch?v=UxNOEO7co5kAlzheimer: Sintomas Iniciais - É Possível Melhorar?https://youtu.be/S5Exeze6OaMAlzheimer: 7 Dicas para Ajudarhttps://youtu.be/LY0yk0H7mSk Esquecimento X Alzheimer: Como Saber?https://youtube.com/shorts/Kp1OtbC7hF0Leia também nossos artigos para saber mais sobre os tipos de demência:Como Cuidar de uma Pessoa com Alzheimerhttps://drdiegodecastro.com/como-cuidar-de-uma-pessoa-com-alzheimer/A Dieta do Mediterrâneo na Prevenção da Doença de Alzheimerhttps://drdiegodecastro.com/alimentacao-na-doenca-de-alzheimer/Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais:Site: https://drdiegodecastro.com/Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/Twitter: https://twitter.com/DNeurologistaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/#DietaMediterrânea#Alzheimer#Demência#Neurologia#Neurologista#DrDiegoDeCastro