Dr.Dayenoff

En este episodio converso con la Lic. Florencia De Bernardo sobre cómo el apego temprano marca nuestra manera de regular emociones y enfrentar la presión. Hablamos de qué le pasa al cuerpo cuando ese apego faltó, cómo eso se repite en los vínculos adultos y qué señales permiten reconocerlo. También explico cómo puede repararse: consistencia, previsibilidad y capacidad de volver al contacto...

Yamile escribe canciones. Improvisa. Ama, por sobre todas las cosas. Y comparte. Una charla, más que entrevista que surge de una invitación de mi amiga Laura Favaloro, la nieta del gran René, para que la fuera a ver tocar en la libería Byron en Barcelona. Así fue. Así la conocí. Y en la charla pude entender todo lo que sentí cuando la vi moverse, al mismo tiempo que soplaba los vientos de no se...

Hambre y obesidad coexisten en el mundo. Los medicamentos alcanzan cifras récord, se desperdicia comida, y millones no tienen una alimentación adecuada. Una reflexión breve, directa y sin excusas.#Salud #Obesidad #Hambre #Conciencia #Nutrición #Ozempic #Podcast #DrD #Desigualdad #Prevención #promoción

La resistencia matutina es menor que la nocturna: la duda obsesiva de “sí o no” haces determinada acción que querés y necesitás, es menor. Es decir, hay mayor probabilidad de decir que sí. Hacelo.Decir sí y hacerlo aumenta drásticamente las probabilidades de que al día siguiente no lo hagas, por no darte el gusto dos veces (medida de autopunición inconsciente). Cuando lo hacés igual, y luego la...

Cinco ataques de tiburón en dos días —algunos con apenas diez minutos de diferencia— abren la pregunta: ¿qué factores nos condicionan y cuáles condicionamos nosotros? El transporte de ovejas por mar, el turismo que alimenta tiburones, las ofertas aéreas, un día de sol después de dos de lluvia, la migración de las rayas y el cambio de temperatura son fenómenos que alteran un ecosistema… y también...

En este episodio me encuentro grabando sin condiciones ideales de sonido, pero con la urgencia de hablar de algo esencial: cómo la pandemia transformó nuestra forma de mirarnos, de convivir y de relacionarnos. Hablo de la interrupción constante de dispositivos que nos impiden ver lo que sucede alrededor, y de lo crucial que es poder mirarnos a los ojos en una época dominada por pantallas.La...

Una reflexión actual sobre el apuro, los Beatles, Beethoven y Messi. ¿Cuál es la diferencia entre mostrar el work in progress y esperar? ¿Qué relación tiene la espera y la paciencia, con el progreso interno? ¿Qué efecto genera apurarse en publicar? ¿Cuántos Beatles, Beethovenes y Messis hay y no conocemos por no publicar?#Messi #Beatles #Beethoven #Reflexión #Wellness #Psicomotricidad #Coaching

Estamos en una época de transición tecnológica. Siempre lo estuvimos. Pero pronto no habrá más padres que nacieron sin smartphone, sin google, sin chatGPT. No es para alarmar, es para prevenir, o para divertirse escuchando

La fuerza más intensa que tenemos

De volver a los orígenes, de la biomecánica, de la exploración física, de trabajar en equipo. De prevenir, de promocionar la salud. Gracias Dr. MailandSitio WEB: https://doctormailand.online/Instagram: @drmailandwww.medicinaregenerativa.com.uy