Dr. Alain Dutra

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Se você é fã de um prato de arroz mas está preocupado com os impactos na sua saúde, especialmente nos níveis de glicose no sangue, você veio ao lugar certo. No vídeo de hoje, eu trago para você três dicas revolucionárias para transformar o simples ato de comer arroz em uma escolha saudável e conscie...

Sinais de Alerta de deficiências dos 9 aminoácidos essenciais - Dr Alain Dutra Descubra no vídeo de hoje como a falta de aminoácidos essenciais pode afetar drasticamente a nossa saúde. Aminoácidos são os blocos construtores da vida, cruciais para tudo, desde a regeneração da pele e cabelo até a funç...

Descubra o papel essencial do hipotálamo, um gigante oculto no controle de quase todas as funções vitais do seu corpo. Este pequeno órgão, é o maestro dos seus hormônios, regulando tudo, desde a temperatura corporal até o seu humor e desejo sexual. Mas quando ele não está funcionando corretamente, o...