Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Andrea Britto

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Self-Improvement Portuguese

Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
www.andreabritto.com

Dose #233 - Antecipação e Disciplina

29 January 2025

Dose #233 - Antecipação e Disciplina

Olá gente! Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências.Foi mais ou menos assim:Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha...

Dose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2

23 January 2025

Dose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2

Olá, gente!Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso.Gostou?...

Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1

21 January 2025

Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1

Olá, gente!Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e...

Dose #230 - Não é o outro. É você!

Dose #230 - Não é o outro. É você!

Olá gente!Em busca de trazer mais paz para vocês, eu compartilho essa reflexão que foi inspirada em uma conversa com uma cliente de coaching.Compartilho ferramentas de autoconhecimento para você entender melhor seus pensamentos, sentimentos e ações.Que você tenha mais paz!Gostou? Compartilha, comenta! Você pode me ajudar a espalhar mais Doses de Energia por aí! O mundo precisa de mais pessoas...

Dose #229 - Qual foi a coisa mais bizarra que você já fez?

Dose #229 - Qual foi a coisa mais bizarra que você já fez?

Olá gente! 😊 ** Eu falo o número errado do podcast no início** Mas o que importa é o que venho contar.Esse episódio foi inspirado em uma conversa minha com meu filho Raphael. E eu conto aqui como foi essa mudança da província de Québec para Ontário.Mas um pouco das minhas "aventuras" que para muitos não faz sentido e que para mim, faz parte da vida!Espero que goste dessa conversa e que ela traga...

Dose #228 - Plante o que você quer colher!

Dose #228 - Plante o que você quer colher!

Oie!! Tudo bem? Vamos falar sobre pensamento positivo? Porque se fala tanto sobre isso? Você é em geral uma pessoa positiva? Escute esse episódio e me depois me conte o que achou! 😊💜 Vou adorar saber! Já leu meu novo Ebook? Pegue o seu aqui: https://payhip.com/b/Q7ye1

Dose #227 - O que você não sabia e que deu certo?

Dose #227 - O que você não sabia e que deu certo?

Olá pessoal! Que saudades que eu estava de gravar o Dose de Energia! Aqui está uma história real que poderá te ajudar a avançar nos seus planos e projetos. 🤩

Dose #226 - Um conforto para quando estamos em luto

25 January 2024

Dose #226 - Um conforto para quando estamos em luto

Neste episódio do podcast, me aventuro em uma jornada introspectiva inspirada por um sonho que tive. A morte, um destino inevitável e um dos grandes mistérios da existência humana, é o foco central desta reflexão.Guiada pelas sábias palavras do Dr. Wayne Dyer, eu exploro suas perspectivas sobre a morte, a essência da vida e o processo de luto. Durante este episódio, questiono: nossos sentimentos...

Dose #225 - Sua Saúde Mental Importa!

12 October 2023

Dose #225 - Sua Saúde Mental Importa!

Olá!Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo.É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia.Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem.Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️Fiz com carinho, com um abraço bem apertado.Andrea Britto...

Dose #224 - Movimento

13 September 2023

Dose #224 - Movimento

No episódio #224 do "Dose de Energia", compartilho com vocês minha jornada emocional e os desafios que enfrentei em 2023. Desde a dolorosa perda da minha avó até o meu diagnóstico de câncer da tireoide, levo vocês por uma trajetória de altos e baixos, superações e aprendizados. Celebro também uma grande conquista: minha certificação como coach de saúde em nutrição integrativa.Através de todas...