Episode #116: Tu n'es pas seul-e : Comprendre et vivre le divorce de tes parents

Cet épisode s’adresse aux enfants, aux ados et nous allons traiter du divorce de ses

parents.

Si tes parents se séparent, ou sont déjà séparés, tu te poses peut-être plein de questions, tu

ressens plein d’émotions en même temps — et tu te demandes si c’est normal.

Ce qu’on veut te dire en premier, c’est : oui, c’est normal. Et surtout : tu n’es pas seul.

Dans cet épisode, Audrey, coach qui d’habitude aide les parents à mieux comprendre ce

que leurs enfants ressentent pendant une séparation, va t’expliquer ce qui se passe quand

papa et maman se séparent, ce que tu peux ressentir, comment en parler, comment te

protéger, et surtout, comment continuer à avancer dans cette nouvelle étape de ta vie.

1.Mes parents se séparent, je ressens des tas d’émotions différentes est-ce normal

d’en vouloir à mes parents ? (2.20)

2. Comment faire pour que je me sente mieux ( 7.50)

4. Tu n’as pas à prendre parti (11.20)

5. Livres pour mieux comprendre (14.20)

Pour les plus jeunes :

Deux maisons de Claire Masurel – Une belle histoire pour comprendre que l’amour de tes

parents ne change pas.

Les parents de Zoé divorcent de Sylvie Sarzaud – Une histoire rassurante pour les enfants

qui vivent une séparation.

Pour les enfants plus grands :

Mes deux maisons de Melanie Walsh – Explique avec douceur comment un enfant peut

s’adapter à une nouvelle vie après le divorce.

Le divorce expliqué aux enfants de Dominique de Saint Mars – Une bande dessinée qui

explique le divorce avec des mots simples.

Pour les ados :

Le jour où papa et maman ont divorcé de Anaïs Vialleton – Un livre qui aborde les émotions

des adolescents face au divorce.

Quand mes parents se sont séparés de Françoise Dolto – Un livre qui aide à mieux

comprendre la séparation et ses conséquences.

5. Parler à un professionnel peut aider (16.00)