Directo sin escalas

Hay que tomar un momento para abrazarnos y querernos. Actualmente estamos en ires y venires, tan metidos en nosotros mismos que olvidamos tomar un tiempo, respirar y ser agradecidos. Ana y Andrea nos ayudan a reflexionar sobre el agradecimiento y que tan presente está con nosotros.

Estamos acostumbrados a llevarnos a los extremos cuando de exijirnos se trata, pero ¿Cuándo te das tu apapacho? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo directo al amor propio junto a Sandra Gutiérrez para recordarnos que hay que abrazarnos de vez en cuando y recordarnos que nos amamos a nosotros mismos.

Con el avance de la tecnología van surgiendo nuevos tratamientos para el cuidado personal, tanto en salud como en belleza. Ana y Andrea nos llevan directo al consultorio de la Doctora María Guereca Muñoz para hablar soble el tratamiento de hormonas bioidenticas y cómo resulta ser una alternativa par...

Las amistades, al igual que las relaciones amorosas, también pueden contener altos niveles de toxicidad. Hay veces que habrá que aprender a detectarlo para hacer algo al respecto. Ana y Andrea nos traen a la mesa "Amistades tóxicas" y como estas influyen en nuestro crecimiento personal.

Muchos queremos un bikini body a tal grado de caer en dietas y recetas mágicas que en lugar de ayudarnos termina siendo un desastre. ¿A cuántas de estas dietas milagrosas has recurrido? Ana y Andrea suben a este vuela a Marco Rivera para que nos explique cual es la mejor manera de llegar a ese bikin...

Las mujeres, a lo largo de la historia, han encontrado formas de apoyo mutuo, y en la actualidad sigue ocurriendo ¿Qué mejor que tener un espacio de expresión? Un espacio dónde ser vulnerable y ser escuchada. Acompáñanos en un vuelo directo y sin escalas donde la empatía y la escucha son elementos c...

Habemos muchas personas viviendo en la frontera entre México y Estado Unidos, y quienes somos parte de esa experiencia sabemos que hay toda una cultura y dinámicas detrás. Ana y Andrea nos invitan a volar entre fronteras junto a Ellie Burgueño para enterarnos de las grandes propuestas que ella junto...

Actualmente existen muchos tipos de medicina alternativa para la sanación espiritual y física pero ¿Has escuchado sobre el "Tetahealing"? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo con Leslie Arguilez para explicarnos como el Tetahealing nos ayuda a ver las cosas desde otras perspectivas y cómo esto afecta...

¿De qué color es tu habitación? ¿Qué tan lindos son tus muebles? ¿Qué te hace sentir el orden y los colores en tu area de trabajo? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo, junto a Rosela Barraza, donde el diseño de interior siempre tiene un motivo para cada una de nuestras necesidades.

Cuando hablamos de "autismo" solemos tener conceptos erroneos de cómo actúa o luce una persona con tal condición, pero en la actualidad hay muchas personas con rasgos autistas que pasan desapercibidas. Ana y Andrea nos preparan un viaje junto a Ade López, quién nos hará mas claro el panorama sobre a...