Folge #10: Warum Affirmationen bei dir nicht funktionieren

Du verwendest  Affirmationskarten um deine negativen Glaubenssätze zu lösen? Du hast das Gefühl, dass sie dich nicht stärken sondern du dich nach der  Affirmation noch schlechter fühlst?

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit, woran es liegt, dass bei dir Affirmationen nicht funktionieren und  warum es wichtig ist, dass wir fühlen was wir uns sagen.

Ich habe  auch versucht durch Affirmationen ein besseres Mindset zu bekommen und  mir wurde es auch immer wieder ans Herz gelegt mir jeden Morgen vor dem  Spiegel zu sagen was ich an mir verändern möchte. Es fühlte sich oft  schlecht an und ich wurde eher aggressiver als das es sich leichter  anfühlte. Dann ging ich in die Ausbildung zum Emotionscoach und fand  heraus warum Affirmationen bei mir nicht funktionierten. Ich fühlte  nicht was ich mir sagte und manipulierte mich dadurch selber.

Schreibe mir gerne was deine Erfahrungen sind mit Affirmationen.

Du wünscht dir mehr Impulse von mir?

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Dir gefällt der Podcast? Ich freue mich wenn du die Gefühlsachterbahn abonnierst, um keine Folge mehr zu verpassen oder mir eine 5 Sterne Bewertung hinterlässt.

Und jetzt viel Spaß beim Anhören!

Deine Franziska