Página 91: La obsesión por sanar y no sentir dolor

En este episodio vuelvo a hablar sobre el tema de la sanación porque hay frases y mensajes que dicen que la única manera de superar el dolor es sanarlo por completo. Como si existiera un estado ideal donde ya no sentimos ninguna incomodidad ni malestar emocional. Yo quiero cuestionar esa creencia y compartir cómo en mi proceso de autoconocimiento y de crecimiento personal, aprendí que no se trata de dejar de sentir dolor, sino más bien de aprender a gestionarlo y aprender a vivir con él de una manera saludable.

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⁠Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **