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Se fala muito sobre maturidade emocional, sobre inteligência emocional. Se falam tantas bobagens a respeito dessas coisas. Se agem muitas teorias e técnicas a respeito disso, como se você pudesse e muitas vezes consegue através de técnicas mudar o seu estado emocional de uma hora pra outra. Mesmo assim, é importante que você saiba de um psicólogo, tá? Que as emoções elas têm muitos níveis diferentes. Existem emoções mais superficiais e dramáticas e existem profundas emoções que nós mal entramos em contato com elas. Ouça e entenda.