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Transcrição: Muitas pessoas conhecem o meu trabalho com o masculino. Que eu sou um especialista na masculinidade, isso é verdade. E eu, muitas vezes, acabo falando muito mais sobre o masculino, que o feminino. Agora, é claro que, sendo você homem ou mulher, existe um nível de equilíbrio que você precisa encontrar dentro de você, dessas duas energias. Uma das principais características do masculino é a ação. A ação significa que é verdade que, por exemplo, a maior parte do seu dia, você passa realizando coisas, dando conta de tarefas, de trabalho, de fazer isso aquilo, também tem uma forma de encarar as coisas que você faz como um dever ou disciplina, isso tudo tem a ver com a energia masculina, você está no masculino, enquanto você está realizando coisas. Você vai pro seu feminino quando você dar dar espaço, abre espaço ou para, por exemplo, a meditação é um um movimento, digamos assim, feminino, é um parar, é um olhar pra dentro é um sentir, um auto avaliar-se, perceber autoconsciência, isso tudo faz parte do cinema. Então, se você quer equilibrar o masculino e o feminino na sua vida, você precisa colocar estrategicamente ao longo do seu dia períodos, momentos, nem que sejam pequenos curtos, cinco, dez minutos, tá? Um minuto, seja lá como for, de meditação, de parar, de contemplar um quadro, de uma paisagem ou simplesmente sentir a sua própria respiração. E o que acontece com você quando você faz isso? As suas energias são renovadas. Sabe? Há muito desgaste na ação, no fazer, fazer, fazer. Por mais que você sinta que existe resultado, porque uma das coisas que renovam as nossas energias são ver o resultado do nosso trabalho, não é verdade? Quando a gente vê resultado naquilo que a gente tá nós nos sentimos renovados nas nossas energias. Isso, muitas vezes, acontece. Só que é perigoso, às vezes, você trabalhar, vendo resultado. Então, você precisa estrategicamente pra renovar suas energias, durante o seu tempo, momentos de, entre aspas, feminino, que é o a hora de parar, sabe? A hora do almoço, é a hora do almoço, hora do exercício, é hora do exercício, mas também além disso, momentos de simplesmente respirar profundamente. Quando você faz isso, você está entrando em contato com o seu feminino. E é no feminino que nós renovamos as nossas energias. É no feminino que a gente ah restabelece dentro de nós a a nossa direção, o nosso foco para a ação, tá bom? Grande abraço.