【你幸福嗎？】香港人愈來愈不幸福？社交媒體愈用愈不快樂？ | #低聲讀讀EP30

《#全球幸福報告 2026》近日發佈，全球147個國家或地區中，芬蘭連續10年成為幸福感最高國家；#香港 排名90，創下歷史新低。報告亦有提及使用 #社交媒體 與 #精神健康 的關係，該研究調查全球超過26萬名25歲以下青少年，發現青少年每日使用社交媒體超過5小時後，幸福感會開始下降。在這個焦慮世代中，我們有何出路？

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