தியானத்தில் கூர்மை எப்படிக் கிடைக்கும்...
காலையில் கண் விழித்ததும் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம்
நம்மைச் சப்தரிஷி மண்டலத்துடன் இணைக்கச் செய்யும் வழி முறை
நாம் இச்சைப்பட்டுச் செய்ய வேண்டிய தியானம்
உறுப்புகள் - தியானப் பயிற்சி
எல்லா உறுப்புகளிலும் ஒளியான அணுக்கள் பெருகுகிறது
தியானம் தியானம்
உறுப்புகள் தியானம் - பயிற்சி
பேட்டரியைச் சார்ஜ் செய்வது போல் துருவ நட்சத்திரத்தின் சக்தியைக் காலையில் நாம் சார்ஜ் ஏற்ற வேண்டும்
மழை வேண்டித் தியானம்
