Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2
Se você é aquela pessoa que resolve tudo, que dá conta de tudo e que sempre ajuda, esse episódio é pra você.
Existe um risco silencioso em ser “muito resolutiva”: com o tempo, as pessoas começam a se acostumar com sua disponibilidade e passam a tratar sua competência como obrigação.
Neste episódio do podcast Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre como as pessoas tratam quem é resolutivo demais, por que quem resolve tudo acaba sendo usado e como esse padrão pode gerar cansaço emocional, ressentimento e a sensação de carregar o mundo nas costas.
Ao longo da conversa, você vai entender:
• por que ser prestativo demais pode fazer você perder respeito
• como a disponibilidade excessiva vira exploração
• a diferença entre ajudar e se abandonar
• como impor limites sem culpa e sem brigar
• como parar de ser a pessoa que sempre resolve tudo
Se você sente que está sempre disponível, sempre fazendo pelos outros e quase nunca recebendo o mesmo de volta, esse episódio vai te ajudar a enxergar esse padrão com mais maturidade emocional e clareza.