About
Aproveite na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA
Cupom: ADULTA
Por que nossa geração trocou as noites viradas por madrugadas de treino?
Neste episódio, eu comparo como as gerações mudaram sua forma de se divertir e encontrar propósito — dos rolês e baladas dos anos 2000 ao boom de esportes, corridas e academias de hoje.
Será que estamos realmente mais saudáveis, ou apenas trocando um vício por outro?
Descubra como o esporte virou válvula de escape para ansiedade, burnout e a busca por pertencimento