#186: Como parar de viver em modo ataque e começar a viver leve

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CUPOM: DESCOBRIAVOY

Durante anos, eu escolhi o caminho mais difícil.

Vivia em modo reativo, explodia por qualquer coisa, respondia antes de pensar e parecia que o mundo estava sempre contra mim.

Nesse episódio do Descobri Depois de Adulta, eu compartilho as pequenas — mas profundas — decisões que comecei a tomar pra ter uma vida mais leve.

Não é sobre ser "zen" o tempo todo, mas sobre parar de se colocar no centro do caos.

Você vai se identificar se:

• vive em constante tensão com as pessoas

• sente que tudo vira discussão

• reage mais do que age

• carrega um peso que parece não ter fim

Viver em paz é uma escolha diária.

E talvez você só precise de um empurrão pra fazer essa escolha hoje. 

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