#180: Identificando e se libertando de relações com narcisistas

📚 Livro citado: O problema não é você, Ramani Durvasula - Editora Sextante

Muitas pessoas vivem relacionamentos exaustivos com parceiros, amigos, familiares ou chefes e não percebem que estão lidando com pessoas narcisistas.

Elas se culpam, duvidam da própria memória e passam a viver pisando em ovos.

Neste episódio, inspirado no livro O Problema Não É Você, da Dra. Ramani Durvasula, falo sobre como reconhecer os sinais do narcisismo, os tipos mais comuns (inclusive os mais sutis), e como se proteger emocionalmente dessas relações.

Você vai entender:

-O que é uma pessoa narcisista (de verdade)

-Por que você se sente tão esgotada depois de certas interações

-Como o narcisismo pode ser silencioso mas devastador

-Estratégias práticas para se proteger e começar sua recuperação

Se você já se perguntou "será que sou eu o problema?" ou vive relacionamentos que te deixam ansiosa, confusa ou em dúvida sobre sua própria percepção este episódio é pra você.

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