#169: Ninguém fala, mas esse tipo de conteúdo tá te deixando doente

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*Exceto Plano Leve. Termos e Condições devem ser consultados. Válido por tempo limitado.

Você anda assistindo tudo em 2x, pulando de um vídeo pro outro, sentindo que está sempre atrasada e que precisa correr até pra descansar?

Você não está sozinha — e isso não é normal.

Neste episódio, eu falo sobre como o consumo exagerado de conteúdo rápido — tipo reels, TikToks e vídeos em 2x — está afetando a nossa ansiedade, dicção, foco e até autoestima.

🔹 Por que você se sente atrasada o tempo todo

🔹 Como isso afeta sua fala, sua atenção e seu jeito de pensar

🔹 O impacto silencioso da comparação constante

E, claro: o que dá pra fazer pra voltar a ter paz mental sem precisar sumir da internet. 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay