#162: Como aprendi a ter um relacionamento saudável sem ter exemplo em casa

Muita gente cresce sem ter uma referência saudável de relacionamento.

Sem pais que se amam, sem casais por perto que inspirem confiança e parceria.

Mas é possível construir um relacionamento duradouro e saudável mesmo assim?

Nesse episódio, eu compartilho reflexões e dicas práticas que realmente funcionam para quem quer amar com mais consciência, leveza e verdade — mesmo sem ter aprendido isso antes.

A gente fala sobre:
✅ o peso das referências da infância✅ como desenvolver maturidade emocional✅ comunicação real e não romântica✅ quando o amor precisa de decisão (e não de borboletas)✅ e como manter uma relação que não se perde no automático.

Um episódio pra quem tá num relacionamento, quer construir um ou entender melhor suas feridas afetivas.

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