En este episodio hablo sin filtros y desde la experiencia, sobre algo que a casi todos nos da pánico: tener conversaciones incómodas. Esas charlas que postergamos por miedo a discutir, herir, quedar como los “malos” o provocar un desastre emocional.
Hablamos de cómo afrontar una conversación difícil ya sea para aclarar una situación, poner un límite o incluso terminar una relación amical o amorosa, sin que sea catastrófico. De cómo la ansiedad nos lleva a imaginar los peores escenarios, cuando muchas veces la realidad no es tan terrible como creemos.
A veces decir lo que pensamos o sentimos puede ser incómodo para el otro, sí, pero también puede ser profundamente liberador para nosotros. Y de eso se trata este episodio: de elegir la honestidad, la calma y el respeto, incluso cuando incomoda.
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