176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

Vad händer med ett barn som växer upp med en narcissistisk förälder — där kärlek är villkorad, känslor förminskas och tryggheten alltid hänger på förälderns humör? Och hur påverkar den uppväxten våra relationer som vuxna?

I det här avsnittet möter vi Kia Elfström, samtalsterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att arbeta med människor som vuxit upp i dysfunktionella familjer. Tillsammans pratar vi om hur en narcissistisk förälders beteende formar barnets självbild, gränser och sätt att relatera till andra senare i livet.

🕊️ Lyssna om du:

*Har växt upp i en familj där du ofta fick ta ansvar för vuxnas känslor

*Känner igen dig i att alltid vilja ”rädda” andra eller sätta andras behov före dina egna

*Vill förstå varför vissa relationer känns otrygga eller dränerande

*Söker sätt att börja läka från en svår barndom

📍Om gästen:

Kia Elfström är terapeut, coach och föreläsare med fokus på relationer, självkänsla och återhämtning efter destruktiva familje- och parrelationer.