A veces creemos que ser “positivo” significa aguantarlo todo…
personas, relaciones, trabajos, amistades o hábitos que poco a poco nos drenan. 💭⚠️
Pero… ¿hasta qué punto la positividad deja de ser sana y se vuelve tóxica? 👀
En el episodio de hoy nos acompañan Daniela Misas y María José Paz para hablar de esa línea tan delgada entre cuidar nuestra energía… y fingir que todo está bien. 🤍✨
Porque la toxicidad no solo existe en relaciones amorosas.
También puede estar en amistades, ambientes laborales, dinámicas familiares, redes sociales, alimentación y hasta en la manera en que nos hablamos a nosotros mismos. 🫠💥
Hablamos de:
💭 La presión de “pensar positivo” todo el tiempo
🚩 Relaciones y amistades que consumen emocionalmente
🥗 La toxicidad disfrazada de hábitos “saludables”
💼 Ambientes laborales que afectan nuestra paz mental
🤍 Cómo identificar personas y conductas que nos drenan
✨ Y cómo poner límites sin sentir culpa
También abrimos conversaciones incómodas pero necesarias sobre lo fácil que es normalizar comportamientos tóxicos solo por costumbre… 😵💫
Nos cuestionamos:
“¿Estoy rodeándome de personas que me hacen bien?” 👀
“¿Estoy siendo realmente positiva… o solo estoy ignorando lo que siento?”
“¿Qué cosas estoy tolerando que ya no me hacen feliz?” 💭
Este episodio es un recordatorio de que cuidar nuestra paz también es amor propio. 🫶✨
Porque en De Todo Menos Perfectas hablamos de lo real, lo incómodo y todo eso que muchas veces nadie se atreve a decir. 💬💛
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