41. La depresión no se cura de buenas intenciones ajenas | Monólogo
De la columna a la cabeza… y al corazón | Columnas de psicología, filosofía y el arte de vivir.
Las palabras no trenzan cuerdas | La depresión y el arte de acompañar
¿Cuántas veces has dicho "avísame si necesitas algo"? ¿Y cuántas veces te han avisado?
Eso es exactamente lo que quiero desarmar hoy, pieza por pieza. Porque esa frase, que suena generosa, es una transferencia de carga: le pedimos al ahogado que además nade hasta el salvavidas.
La depresión —que no es tristeza con otro nombre, sino una enfermedad— ataca precisamente los instrumentos con los que se pide ayuda: la voluntad, el lenguaje, la energía, la sensación de merecer.
Hoy no hay invitado. O mejor: el invitado soy yo, porque esta columna no me la puede comentar nadie más.
En este episodio hablo de acompañamiento: de por qué desde el fondo de un pozo no se pide sino que apenas se respira, del poder de la segunda pregunta, de los pozos que no se ven —a Garrick nadie le preguntó dos veces—, y de la diferencia entre curar y cuidar. Pasan por aquí Milan Kundera y el co-sentir, Josep Maria Esquirol y el amparo, y el poema Reír llorando de Juan de Dios Peza.
Y una cifra que estremece: en Colombia, solo dos de cada diez personas con depresión mayor reciben tratamiento adecuado. Los otros ocho nos tienen, con suerte, a nosotros. A los del "avísame".
Este episodio está basado en mi columna Nº112, publicada en el diario La Patria de Manizales y en mi Substack en luisfmolina.com.
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