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Las pausas son saludables en todos las actividades humanas y aspectos de la vida; se necesitan para tomar aliento, para reafirmar conceptos, ser reflexivos y un amplio etcétera. Cuanto más cargados estemos, tanto más hacer pausas será de rigor, aun si esto implica poner distancia de por medio. La salud no es ausencia de enfermedades, sino equilibrio y bienestar.