Claudia Arcay @claudiaarcay, reconocida ejecutiva de la industria musical latina, ha dedicado más de 22 años a trabajar detrás de grandes artistas como Carlos Vives, Camilo, Alejandro Sanz y Ricardo Arjona. Pero detrás de los conciertos, las giras internacionales y los reconocimientos, existía una realidad que pocos conocían: jornadas interminables, pocas horas de sueño, estrés constante y una alimentación desordenada que terminó afectando su salud. E
n este episodio de CUERPOS EN SILENCIO, Claudia conversa con Michelle Peiret sobre su experiencia con el sobrepeso, la hipertensión y la decisión de someterse a una gastroplastia. Una cirugía que transformó su cuerpo, pero que no cambió automáticamente sus hábitos.También habla de sus inseguridades, de cómo encontró el valor para emprender después de 23 años trabajando para otros y del momento en que decidió comenzar a priorizar su bienestar.
CAPÍTULOS DEL EPISODIO
00:59 – Claudia Arcay: la mujer detrás de grandes artistas
02:42 – Sus comienzos en la industria musical
04:53 – Giras, estrés y noches sin dormir
05:51 – Malos hábitos, sobrepeso e hipertensión
06:59 – La gástroplastia y sus consecuencias
08:41 – La cirugía cambió su cuerpo, pero no sus hábitos
12:07 – El miedo que la llevó a tomar decisiones
15:46 – Salud mental y presión en la industria
17:06 – Soledad, tecnología y relaciones humanas
22:55 – Su experiencia trabajando con Carlos Vives
26:33 – La maternidad y las nuevas generaciones
30:32 – Superar el miedo y convertirse en empresaria
33:23 – El retiro que transformó su perspectiva
35:31 – Nuevos hábitos y una vida con más energía
37:12 – Su experiencia con la hipertensión y la alimentación
¿ALGUNA VEZ HAS SENTIDO QUE TU TRABAJO TE HACE DESCUIDAR TU SALUD?
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⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye la consulta médica. Las declaraciones sobre suplementos no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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