Cómo mantener la masa muscular en verano
17 July 2025

Cómo mantener la masa muscular en verano

Cuaderno de Entrenamiento

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Si estás de vacaciones o disfrutando del verano sin darle demasiada prioridad a los entrenamientos, hoy te cuento lo mínimo que deberías de hacer para mantener la masa muscular que ya tienes.


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