Comment reconstruire sa confiance après un burn out ? (à 3:00 AM)

Comment reconstruire sa confiance après un burn out ? (à 3:00 AM)

Mathias Ridonat
00:15:53
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Premier épisode en ambiance nocturne en pleine insomnie. Je te raconte comment j'ai fait un burn out et comment je gère depuis deux ans toutes les conséquences que ça a eu sur moi et ma confiance.




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