#36 - Detox Emocional e Relaxamento – 20 minutos para acalmar corpo e mente

Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso ou emocionalmente exausto, este episódio é para você. Preparei um detox emocional guiado com relaxamento profundo para te ajudar a desacelerar, respirar com mais consciência e reencontrar seu centro.

Em apenas 20 minutos, você será conduzido por uma experiência de reconexão e equilíbrio — um momento só seu, para cuidar da sua saúde mental e emocional.

🧘 Ideal para ouvir antes de dormir, ao acordar ou sempre que precisar de um respiro no seu dia.

Dê esse presente a você mesmo.
Ouça agora em Conversas que Curam !

E retorne a esse episódio sempre que necessitar se autorregular!