Você sabia que entender e expressar suas emoções pode transformar seus relacionamentos e sua vida?
Neste novo vídeo, mergulhamos fundo no VOCABULÁRIO EMOCIONAL e na importância da AUTENTICIDADE e da AUTO-VALIDAÇÃO EMOCIONAL, explorando como essas ferramentas podem fortalecer suas interações diárias e proteger você de MANIPULAÇÕES EMOCIONAIS.
📌 Aprenda a NOMEAR e IDENTIFICAR emoções em você e nos outros.
📌 Descubra como a EMPATIA e a VALIDAÇÃO EMOCIONAL podem enriquecer suas relações.
📌 Entenda a diferença entre EMOÇÕES MANIPULATIVAS conscientes e inconscientes.
📌 Conheça a importância da AUTENTICIDADE e da AUTO-VALIDAÇÃO EMOCIONAL para manter um eixo de COERÊNCIA em sua vida.
Eu sou Luciana Cleto Diniz - LucianaLayla, Psicóloga Clínica de adultos e atendo 100% on-line brasileiros em toda parte do mundo. Faça contato comigo e se inscreva no canal para mais conteúdos TRANSFORMADORES.
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LUCIANA CLETO DINIZ - LucianaLayla
Terapia convencional com Técnicas das Neurociências e TCC
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TEMA DO VÍDEO:
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AVISO IMPORTANTE: Este vídeo tem caráter educativo de compartilhar informações e de propor reflexões. Qualquer orientação de comportamento e saúde mental presente neste vídeo não deve substituir a sua consulta a um especialista do comportamento humano ou substituir qualquer tipo de tratamento médico.
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Vídeo de Nikunj Patel no Pexels:
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