Con Intención
Con Intención
Ani Eskildsen

Con Intención

Self-ImprovementSpanish
Un espacio de búsqueda por criarME para criarLOS. Aquí te comparto mi viaje personal, algunas veces en monólogos, y otras entrevistando a personas maravillosas que nos inspiran a desaprender, sentir, crecer, a cuidarnos, y sobre todo, a amar a corazón abierto. ¡Acompáñame!

Estos son los episodios más compartidos:
055.Crianza consciente y aplicable - Manuela Molina @mindheartkids
078.Cultivando vitalidad - con Dr. Carlos Jaramillo
106.Tu deseo te va a pedir incomodarte e incomodar - con Mar Talanquer
070.Reclamar mi soberanía - con Mar Talanquer
066.Gozar tu dinero - con Mayi Carles
Website
115. 8 regalos de "El camino del artista"
22 April 2025

115. 8 regalos de "El camino del artista"

En este episodio te cuento sobre los 8 regalos que me dejó el programa de 12 semanas llamado "El camino del artista". Jugar a GANAR a través del tenis.Los artist's dates.El gusto por hacer el ridículo. Una semana de abstinencia de lectura.Entender el "test" o la cáscara de banano.El frasco de Dios / The God Jar / The God CanMi nueva etiqueta de Artista. Mi oración que te leo. Amén.Apuntes...
114.La que observa, la mente y las ideas.
11 February 2025

114.La que observa, la mente y las ideas.

Link al newslettter/texto/stack.Sin ánimos de dañar un chiste, explicándolo, hice exactamente eso. En este episodio me adentro en el concepto al que hace alusión el cuento:La gallina, su niña y los huevos.La que observa, la mente y las ideas.Grabé un episodio charlando sobre este concepto que le aprendí a Martha Beck, de como sacudir a la gallina de las ideas, no nos da un huevo. Pero sí sentarse...
113: Guía entre pluma y papel
06 February 2025

113: Guía entre pluma y papel

En este episodio te comparto: Link a mi Substack: Las partes de amar. Link a newsletter con la carta escrita: Tú, calidad, yo, cantidad. ¡Listo! Los regalos que me dejó el Workshop de fin de semana con Liz Gilbert y Martha Beck en Toronto. Esta entrevista de Tim Ferris a Liz Gilbert resume bastante de lo que ella compartió en el taller. Cómo escribir para recibir guía escribiéndote cartas (dos...
112. 6 pasos y 2 rituales para un 2024 con intención.
16 December 2023

112. 6 pasos y 2 rituales para un 2024 con intención.

En este episodio te comparto mis ejercicios de journaling para darme la claridad que deseaba para mi 2024, para darle cierre con intención al 2023 y establecer metas para el 2024 alineadas con todo lo que agradece y valora la yo de 85 años. Puedes registrarte para el Webinar de La Magia del Journaling del 24 de enero o anotarte en la lista de espera aquí. O sumarte a la lista de espera para La...
111.Comida y vida desde el corazón con Lauren A. ♥️ de @FoodfromtheHeart
03 November 2023

111.Comida y vida desde el corazón con Lauren A. ♥️ de @FoodfromtheHeart

Siento infinita admiración por Lauren Arboleda @foodfromtheheart y total gratitud por el privilegio de conocerla personalmente. Y sí, así como la ves en sus redes, así es de hermosa su luz en persona también. Lauren sabe de comida, de maternar con intención… bueno, de vivir con intención, y de actuar en servicio de nuestra madre tierra y tanto más. Fue una de estas entrevistas en las que no sabía...
110. El Poder de tu autenticidad - con Isa Quiroz y Francesca Arrazola
27 September 2023

110. El Poder de tu autenticidad - con Isa Quiroz y Francesca Arrazola

He estado haciendo ejercicio todas las mañanas con Isa y Fran, mejor conocida como “La jefa”, en clase, y te juro que además de, que me han ayudado a finalmente lograr a mis 37 años y divertirme una barbaridad mientras lo hago, se ha convertido en mi práctica de manifestar mi mejor versión. Muy random, ¿por qué? Porque a mi de chiquita me enseñaron que la modestia era lo correcto, nunca...
109.Educar en Positivo - con Álvaro Bilbao
13 September 2023

109.Educar en Positivo - con Álvaro Bilbao

Neuropsicólogo, experto en cuidado y plasticidad cerebral, formador en Disciplina Positiva y autor del Bestseller Internacional “El Cerebro del Niño Explicado a los Padres”. Ha colaborado con la Organización Mundial de la Salud, la Unión Europea y el Children's Center de Nueva York, como asesor en el ámbito de la Educación infantil basada en la neurociencia.En todas sus conferencias siempre...
108.Tu familia interior para manifestar tus sueños - Monólogo CON INTENCIÓN
28 August 2023

108.Tu familia interior para manifestar tus sueños - Monólogo CON INTENCIÓN

Este método desarrollado por Richard Schwartz se llama Sistema Familiar Interior (IFS por sus siglas en inglés: Internal Family Systems) y la forma en que ayuda a sus pacientes, y cambia sus vidas, es que invita a reconocer las partes de ti que tienen alguna carga que se está manifestando en tu vida en la forma que has reconocido como indeseada. Enlaces:Curso de Erick Godsey de journaling: ⁠Make...
107.Una vida de milagros - Monólogo CON INTENCIÓN
07 August 2023

107.Una vida de milagros - Monólogo CON INTENCIÓN

El día que descubrí que yo estoy creando mi vida, mi vida cambió por completo. Aquí te comparto la receta de tres pasos básicos con los que he manifestado maravillas, y cómo saber cuando estás ahuyentando en lugar de atrayendo, y cuando tu deseo te invita a ir más profundo, a transformarte para convertirte en quien está listo para recibir todo aquello que sueñas. Estamos al volante de crear...
106.Tu deseo te va a pedir incomodarte e incomodar - con Mar Talanquer
20 July 2023

106.Tu deseo te va a pedir incomodarte e incomodar - con Mar Talanquer

Mar Talanquer es Embodiment Life Coach, feminista y activadora de almas de mujeres líderes y generadoras de cambio, que buscan trascender patrones y respuestas de estrés, así como liberarse de la trampa del perfeccionismo para aprovechar todo su potencial. Es pionera en Latinoamérica en el trabajo de Embodiment (reconexión corporal) y sistema nervioso con perspectiva de género y creadora de su...