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🧬 En este episodio entrevistamos a Sari Arponen, médica internista y divulgadora científica, referente en microbiota, inmunidad y salud integrativa. Una conversación reveladora sobre cómo nuestra salud depende en gran parte del equilibrio de nuestra microbiota y de factores que muchas veces pasamos por alto.
💡 Durante la entrevista hablamos de:
📚 Si te interesa la medicina integrativa, la salud intestinal y entender de verdad cómo funciona tu cuerpo, este episodio es para ti.
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💡 Durante la entrevista hablamos de:
- La importancia de la microbiota en la salud física y mentalCómo la alimentación y el estilo de vida influyen en nuestro sistema inmunológicoEl papel del estrés, el sueño y los hábitos diarios en enfermedades crónicasPor qué es hora de dejar de tratar síntomas aislados y empezar a mirar el cuerpo como un todoY mucho más sobre prevención, salud femenina y medicina del futuro
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