Comida Sem Filtro #227 - Emagrecer ou manter: qual o maior desafio?

Por que é tão difícil manter a dieta a longo prazo? Como melhorar isso? O que dizem os estudos que avaliam sucessivas tentativas de emagrecimento?

Neste episódio, conversamos com um convidado especial: nosso amigo, endocrinologista, Dr Rodrigo Bomeny.

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É mais fácil emagrecer na primeira tentativa? Estudo mencionado

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"Dance of the Sugar Plum Fairy"

Kevin MacLeod (incompetech.com)

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