EP225: 4 ส่วนผสมสู่ความสำเร็จนักวิ่ง — Ability, Motivation, Opportunity, Direction

EP225 จะพาคุณเข้าใจ 4 ส่วนผสมที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้: ความสามารถโดยกำเนิด (Ability), 
แรงจูงใจ (Motivation), โอกาส (Opportunity) และทิศทาง (Direction)

ตอนนี้เราจะเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังแต่ละองค์ประกอบ พร้อมวิธีประเมินตนเองว่า 
คุณกำลัง “ขาดส่วนผสมใดอยู่” และควรปรับเปลี่ยนเส้นทางการฝึกอย่างไร 
เพื่อให้เหมาะกับตัวคุณที่สุด

ฟังตอนนี้เพื่อค้นหาสูตรความสำเร็จของคุณเองบนเส้นทางนักวิ่ง