#261 Naudas psiholoģija: kā pārvarēt bailes un neziņu, lai uzlabotu savas finanses. Dr. ARTŪRS MIKSONS
CILVĒKJAUDA
Šajā intervijā ar psihoterapeitu Dr. Artūru Miksonu runājam par to, kā cilvēku finanšu lēmumus ietekmē emocijas, ieradumi un priekšstati par naudu. Es dakterim jautāju arī, kāpēc uzkrājumi un ieguldījumi daudziem joprojām šķiet sarežģīti, nesasniedzami vai “ne jau man domāti”. Es uzskatu, ka ir svarīgi uzlabot spējas prasmīgi apieties ar naudu, jo finansiālā nedrošība ietekmē cilvēka veselību, attiecības un iespējas.
Saskaņā ar SEB bankas un Norstat aptauju, kas veikta 2026. gada februārī, 22.1% cilvēku uzkrājumu nav vispār. Tikai 21.8% aptaujāto cilvēku naudas pietiktu ilgāk nekā 3 mēnešiem, bet 15.1% - mazāk nekā vienam mēnesim. Tas nozīmē, ka liela daļa dzīvo bez īsta “rezerves plāna”.
Pētījumā konstatēts, ka stress par naudu ir daudzu cilvēku ikdiena: 23.2% bieži vai ļoti bieži izjūt trauksmi par naudu, vēl 32% to jūt laiku pa laikam (gandrīz katru mēnesi). Cilvēku, kuri par naudu vispār nesatraucas, ir tikai 5.7%.
Šo sarunu veidojām ar SEB bankas atbalstu, jo gan bankai, gan Cilvēkjaudai rūp, lai Latvijā pieaugtu cilvēku pārticība un sabiedrības turības līmenis. SEB bankai ir svarīgi palīdzēt cilvēkiem izprast uzkrājumu un ieguldījumu nozīmi, lai viņi varētu veidot labākas attiecības ar naudu un justies pārliecinātāki par savu nākotni.
Saruna palīdz paskatīties uz finanšu tēmām vienkāršāk, cilvēcīgāk un bez liekas spriedzes, lai katram ir iespēja izdevīgāk rīkoties ar finanšu izvēlēm savai nākotnei.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
00:00 Ievads: kāpēc mēs zinām, bet nedarām
02:45 SEB un Norstat pētījumu dati par latviešu finansēm
06:37 Kā veidojas cilvēka attiecības ar naudu
09:27 Vajadzības vai vēlmes: kāpēc robeža saplūst
13:21 Padomju mantojums un "tagad varu atļauties"
18:53 Vai krāt nesanāk, jo tiešām nav naudas?
20:20 Gulētiešanas analoģija, kad mazais lēmums vakarā ietekmē visu nākamo dienu
24:33 Pensija šķiet pārāk abstrakts jēdziens, ko smadzenes neuztver nopietni
31:01 Par ilūziju, kad atbildību uzkraujam savam "nākotnes es"
39:25 Ja skatīties savos tēriņos šķiet biedējoši
43:50 Kāpēc zinām, ka vajag, bet nedarām
48:14 Sāpju slieksnis, iemācītā bezpalīdzība un draugu loka ietekme uz cilvēka finansēm
59:27 Skaidras vērtības kā pamats veselīgām attiecībām ar naudu
01:08:20 Kā atrast savu motivācijas sistēmu, lai izdotos
01:17:18 Neveselīgas attiecības ar naudu: pazīmes un spektrs
01:26:03 Arī gudri un veiksmīgi cilvēki pieņem muļķīgus finanšu lēmumus
01:29:57 Kā nesamaitāt nākamās paaudzes attiecības ar naudu
01:41:35 Kā mainīt iesakņojušos finanšu paradumus
01:43:16 Šī problēma nav tikai par naudu.