Você já parou para pensar como o uso excessivo da tecnologia e das redes sociais pode impactar a sua saúde mental? Para além da situação de quem acessa as redes, a comparação com a "vida perfeita" e a pressão enfrentada pelos criadores de conteúdo também são problemas relacionados à dependência e presença nas redes. Neste episódio, conversamos com o psicólogo Hemerson de Paula para entender como esses fatores afetam o nosso bem-estar e o que podemos fazer para manter uma relação saudável com a tecnologia.
Apresentação, roteiro e entrevista: Aléxia Vilela, Isadora Pinheiro e Túlio Daniel
Entrevistado: Hemerson de Paula
Supervisão: João Damásio
Arte: Maria Clara Medeiros
Captação de áudio: Tiago Nascimento
Edição de áudio: Márcio Gamma
Manda mensagem para a gente! Pode ser por texto ou áudio. Por meio do número de telefone (34) 999484655, suas ideias podem chegar ao pé dos nossos ouvidos nos próximos episódios!
O “Ciência ao Pé do Ouvido” é produzido pela Divisão de Divulgação Científica da Diretoria de Comunicação Social (Dirco) da UFU.
Acompanhe o podcast nos perfis oficiais da UFU nas redes sociais. Leia as matérias em: comunica.ufu.br/ciencia. Siga nosso o canal Comunica Ciência no WhatsApp: bit.ly/canalcomunicaciencia.