Chayo Contigo

A veces, una mamá deja sus gustos, amistades y sueños en segundo plano hasta sentir que ya no existe fuera de su familia.#joya

La infidelidad no siempre comienza con una relación sexual; también puede surgir en un beso, un coqueteo o ciertos mensajes.#joya

Con los años, el cuerpo cambia, la independencia disminuye y la paciencia de quienes acompañan se vuelve fundamental.#joya

Cuando un niño está desbordado por el enojo, primero necesita regularse antes de poder escuchar y aprender.#joya

Para un niño, la persona que lo cuida representa su principal fuente de protección y seguridad. Pero ¿qué ocurre cuando esa misma persona es quien lo agrede o le hace daño?La culpa puede convertirse en un mecanismo de supervivencia: es más fácil pensar “yo hice algo mal” que aceptar que quien debería protegerme también puede lastimarme. Es una verdadera trampa psicológica, relacionada con el...

Ante el bullying en redes, es importante no responder, bloquear al agresor y reportar el contenido.#joya

Enseñar a los hijos a usar su voz también es enseñarles a poner límites, expresarse y ayudar a otros. La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿cómo enseñarle a tu hijo a usar su voz ante una agresión?La respuesta no es “si te pegan, pega”. La voz también es una herramienta poderosa y podemos enseñarles a usarla según el contexto#joya

En una relación, incluso lo que parece obvio necesita hablarse y acordarse entre los dos. Con el amor no siempre basta. Muchas veces damos por sentadas cosas que para nosotros son obvias, pero que pueden significar algo completamente distinto para la otra persona.#joya

La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿qué pasa cuando vives con una pareja que se enoja por todo?Poco a poco puedes comenzar a sentirte cansado, a medir tus palabras y a tragarte lo que sientes con tal de evitar otra discusión. Sin darte cuenta, empiezas a cambiar tú para adaptarte al enojo de alguien que no sabe manejarlo.#joya

A veces nos aferramos a lo que creemos, incluso cuando la realidad nos muestra que puede existir otra posibilidad.#joya