Chayo Contigo

El placer y la comodidad son parte esencial de la vida, pero aprender a dosificarlos también lo es. Enseñar a los hijos a disfrutar el juego sin olvidar las responsabilidades es un acto de equilibrio y amor. Hoy reflexionamos sobre cómo acompañarlos en ese aprendizaje para que comprendan que posponer el placer no es negarlo, sino hacerlo más significativo.

La autosuficiencia, el hacer cosas por uno mismo es una de las cosas que más libertad nos da, nos permite caminar por la vida con autonomía, pero además, esto fortalece nuestra autoestima. Hoy hablamos sobre la importancia de la autosuficiencia.

En este episodio estuvimos hablando nuevamente sobre la responsabilidad. ¿Qué es rralmente? La responsabilidad es algo que se siente, no sólo se da a través de las acciones, únete y descubre más.

En este episodio, Chayo nos habla sobre la importancia de una buena comunicación, el respeto hacia la forma de expresarse de los demás y cómo los acuerdos y desacuerdos son parte natural de cualquier relación.

En este episodio, Chayo nos explica cómo educar con premios y castigos puede tener ventajas y desventajas, dependiendo de la repetición y de los resultados que busquemos con la conducta.

En este episodio estuvimos hablando sobre la empatía, la importancia de saber escuchar y comprender a otra persona, incluso cuando a veces no coincidimos en ciertas formas de pensar. No necesariamente es estar de acuerdo, sino un ejercicio para empatizar con los demás.

En el episodio de hoy estuvimos reflexionando sobre la importancia del autoconocimiento, conocer nuestras limitaciones, deseos, aspiraciones y sistema de valores, todo esto como parte fundamental de nuestra identidad.

Hoy reflexionamos sobre lo que realmente significa ser felices. ¿Es lo mismo estar contentos que sentir felicidad? Descubre cómo la verdadera felicidad se construye día a día, a través del equilibrio, las emociones y hasta las reglas que nos ayudan a mantener armonía en familia.

El 20 de Octubre nos unimos a la conversación sobre el cáncer de mama, la importancia de la mastografía y la conciencia que nos recuerda el Octubre Rosa. También reflexionamos sobre cómo la maternidad, aunque llena de amor y dedicación, puede restarnos tiempo para nuestro autocuidado. Porque cuidarte a ti misma también es esencial.

El 17 de octubre reflexionamos sobre lo que hace de un lugar un verdadero hogar.Más allá de las paredes, el hogar es ese espacio donde te sientes seguro, en calma y en paz contigo mismo.¿Tu casa es también tu refugio?