|PARTE 2| Errores comunes que te hacen tener hambre rápido después de comer

¿Sientes hambre apenas terminas de comer y no sabes por qué? En este episodio te explicamos seis razones que pueden estar provocando esa sensación constante de hambre.

Hablaremos sobre:
✔ Por qué las calorías líquidas no sacian
✔ El impacto de los ultraprocesados en tu apetito
✔ La importancia de comer despacio y con conciencia

Si quieres entender cómo mejorar tu saciedad y controlar el hambre, este episodio es para ti.

Pepeles Pérez
EXA 104.1 FM
Pocket Coach

HASHTAGS
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