|PARTE 2| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada

¿Crees que los sellos de exceso de azúcar o sodio te dicen todo lo que necesitas saber? En este episodio te explicamos por qué la tabla de información nutricional es tu mejor herramienta para comparar productos y mejorar tu dieta.

Descubre:
✅ Cómo comparar proteínas y grasas entre marcas similares
✅ El papel del sodio y las grasas saturadas en tu elección
✅ Cómo evitar caer en el marketing de los productos light o fit

Si quieres optimizar tu carrito de la compra y alcanzar tus objetivos, este episodio es para ti.

Pepeles Pérez
EXA 104.1 FM
Pocket Coach

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