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Existe una gran similitud entre querer subir y querer bajar de peso. En ambas situaciones se tiende a transformar la comida en un sufrimiento alejándonos de la relación fisiológica y natural que debería de ser el disfrutar de este proceso.
En este podcast os cuento las claves para que esto no sea así.
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https://postgradomicrobiota.regenerauniversity.com
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