蒼嵐莓果清纖飲｜30包盒裝
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【各段重點】
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00:36 量血壓這件事，可能比你想像中更重要！
02:24 高血壓為什麼可怕？很多人其實完全沒有感覺
06:36 偶爾在醫院量血壓，可能不代表你平常的血壓！為什麼居家量測很重要？
11:20 吃藥後血壓正常，可以自己停藥嗎？數字正常不代表可以輕忽
14:21 高齡長輩如何管理三高？不只看單一疾病，更要重視整體與個人化評估
19:00 高齡長輩的日常生活與居家照護建議
19:43 重點整理
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