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【各段重點】
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01:00 高血壓最危險的是「沒有感覺」？高血壓會傷害哪些器官？
03:15 記憶力退化、反應變慢？高血壓與大腦認知功能有什麼關係？
07:06 常忘記最近發生的事、越來越依賴筆記？什麼是輕度認知功能障礙（MCI）？
08:42 診間量血壓正常就放心了嗎？為什麼血壓需要長期居家監測？
09:35 如何保護大腦？降低認知功能退化風險的日常方法
10:54 高血壓合併糖尿病有多危險？當心「1＋1＞2」的心血管與器官傷害
13:26 血壓、血糖控制多少才理想？高血壓與糖尿病的控制目標
14:36 慢性病藥物怎麼吃？居家血壓、血糖管理常見注意事項
16:24 高血壓、糖尿病為什麼會傷腎？認識慢性腎臟病與腎功能下降風險
17:33 糖尿病長期控制不佳，小心糖尿病視網膜病變與視力受損
17:56 重點總整理
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